Psychology Facts

यहाँ कुछ रोचक मनोविज्ञान तथ्य हैं जो आप अपने सामग्री में शामिल कर सकते हैं:

1. मुस्कान की शक्ति : मुस्कान आपके मन को खुश होने का अहसास कराने में सक्षम होती है। मुस्कान करने का शारीरिक क्रिया उन्हें आपके स्वास्थ्य और खुशी के लाभ का संदेश देती है।

2. जाइगारनिक प्रभाव : लोग अधूरे या विच्छेदित कार्यों को पूरा करने के लिए पूर्वतया पूर्ण कार्यों की तुलना में अच्छे से याद रखते हैं। यह मनोवैज्ञानिक घटना हमारे दिमाग को याद रखने के लिए अधूरे कार्यों को एक संदेश के रूप में धारण करने की ओर बढ़ाती है।

3. बायस्टैंडर प्रभाव : आपके चारों ओर के लोगों की उपस्थिति आपको आपात स्थितियों में बाधित कर सकती है। यह मनोवैज्ञानिक घटना उसके कारण होती है कि लोग अन्य किसी कार्रवाई लेने की आशा करते हैं।

4. बेडर-माइनहॉफ प्रभाव : इसे फ्रीक्वेंसी इल्यूशन के नाम से भी जाना जाता है। यह घटना उस समय होती है जब आप किसी चीज को पहली बार देखते हैं और फिर उसे कुछ समय बाद हर जगह देखने लगते हैं।

5. कॉग्निटिव विसमरण : जब व्यक्ति दो विरोधाभासी विचारों को धारण करता है, तो उसे "कॉग्निटिव विसमरण" जैसे मानसिक असहमति का अनुभव होता है।

6. हेलो इफेक्ट : यह मानसिक भूल उत्पन्न करता है जब लोग किसी के एक प्रमुख अच्छे गुण के आधार पर उसके चरित्र का मूल्यांकन करते हैं।

7. दनिंग-क्रुगर प्रभाव : इसे वह लोग हैं जो किसी विशेष क्षेत्र में कम योग्य होते हैं, वे अपनी क्षमताओं का अतिमान करते हैं।

8. पुष्टिकरण अभिप्राय : लोग अपने मौजूदा विश्वासों की पुष्टि करने के लिए जानकारी की तलाश करते हैं।

9. पिगमालियन प्रभाव : यह स्व-पूर्ण कल्पना के सिद्धांत के रूप में जाना जाता है, जो व्यक्तियों की व्यवहार में परिणामित हो सकती है।

10. नियंत्रण का भ्रांति : यह होता है जब कोई व्यक्ति अपने आहार और भोजन को संतुलित रूप से नहीं लेता है और बजाय इसके अधिक मात्रा में किसी विशेष पदार्थ का सेवन करने लगता है। यह भ्रांति अक्सर खाने की बिमारियों का कारण बनता है, जैसे डायबिटीज, ओबेसिटी, और दिल की बीमारियाँ। इसलिए, संतुलित आहार लेना और सेहत का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है।